"Trending News & Stories"
386 ViewsNë dimër, gjërat vështirësohen kur bëhet fjalë për shëndetin tonë. Temperaturat e ulëta ndihmojnë në “shpërthimin” e viruseve dhe ftohjeve. Pra, duhet të përpiqeni edhe më shumë për të qenë të fortë dhe të shëndetshëm. Dhe nëse gjithçka që keni në mendje është ushqimi i mirë, supat dhe vitaminat, mund të dëshironi të mendoni…
Read More “Cili është sekreti për të qenë sa më të shëndetshëm në dimër?” »
211 ViewsEkspertët e sigurisë ushqimore kanë paralajmëruar për disa produkte që mund të jenë të rrezikshme për shëndetin dhe të cilat shpesh mund të gjenden në supermarkete. Disa nga këto mund t’ju habisin, pasi janë ushqime që ndoshta i konsumoni shpesh, por që kanë rreziqe të fshehura. Kali Kniel, mikrobiologe në Universitetin e Delaware, dhe…
Read More “Cilat ushqime nuk duhet t’i konsumojmë kurrë sipas ekspertëve?” »
95 ViewsPër nesër, moti në Shqipëri pritet të jetë kryesisht i vranët me intervale të shkurtra me diell në disa zona. Reshjet e shiut do të jenë të pranishme, veçanërisht në pjesët qendrore dhe jugore të vendit. Në malet më të larta pritet të ketë reshje bore. Temperaturat pritet të variojnë ndërmjet 8-16°C në zona…
Read More “Vranësira dhe reshje shiu / Moti në vendin tonë..” »
304 ViewsShumë njerëz e kanë të vështirë të besojnë se meli funksionon jashtëzakonisht mirë kur bëhet fjalë për trajtimin e një sërë problemesh me veshkat, veçanëritsh të formacioneve kristalore. Thuhet se 1 në 20 persona do të zhvillojë gurë në veshka në një moment të caktuar të jetës së tij. A jeni ju një prej…
Read More “E thonë ekspertët: Largoni gurët nga veshkat vetëm me një përbërës për “10 ditë”” »
527 ViewsLëngu i turshisë ka sasi të larta vitamine C dhe E, që janë edhe antioksidantë të shkëlqyer. Antioksidantët e mbrojnë organizmin nga qelizat e dëmshme, ose siç njihen ndryshe radikalet e lira. Secili prej nesh është i ekspozuar ndaj radikaleve të lira, ndaj një dietë e pasur me antioksidantë është gjithmonë një ide e…
1,875 ViewsMandarinat kanë veti të mira kundër plakjes. Ato janë një burim i mirë i antioksidantëve. Ato janë të pasura me vitaminë C, të dobishme për prodhimin e kolagjenit, proteinë e cila është e përbërë nga lëkura, kockat, tendinat, muskujt dhe thonjtë. Falë veprimit të saj kundër plakjes, bllokon veprimin e dëmshëm të radikalëve të…
Read More “Personat që hanë dy kokrra mandarina çdo ditë duhet ta dëgjojnë këtë lajm urgjent” »
125 ViewsMëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave, personat që cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë dhe si ndikon ngrënia e të njëjtit ushqim çdo mëngjes? Ja përse është një ide e mirë të hash…
Read More “Të hash çdo ditë të njëjtin mëngjes, ndikimi për rënien në peshë” »
56 ViewsBlackheads are one of the most common forms of acne. Although people who have oily skin are more vulnerable to blackheads, anyone can get them. They form when pores become clogged with a combination of dead skin cells and excess oil (sebum) from your sebaceous glands. “The good news is that there is a…
1,304 ViewsLajeni rigonin nëse është i freskët dhe lëreni të thahet. Nëse është i thatë merrni dy lugë çaji me rigon. Më pas shtypeni në një enë. Rigonin e shtypur transferojeni në një kavanoz qelqi dhe më pas shtoni vajin e ullirit. Kavanozin mbajeni në një vend të freskët dhe të errët për 2-3 javë.
39 ViewsDo you often wake up between 3 am and 5 am? Here is what it means! Middle of the night insomnia (MOTN) is a common sleeping problem afflicting the adult population, and it can be caused by several different things. So, if you often wake up at the same time at night, don’t just…
Read More “Do You Often Wake Up Between 3 am and 5 am? Here Is What It Means” »
