"Trending News & Stories"
1,697 ViewsPër vite është thënë se qumështi është një burim i madh i kalciumit dhe të ndihmojë kockat tona dhe të kemi dhëmbë më të fortë. Megjithatë, ka një numër të studimeve që vërtetojnë se qumështi në fakt është i keq për shëndetin tuaj.
99 ViewsNjë studim në vitin 2014 prej më shumë se 61.000 gra që kishin konsumuar qumësht ishin në një rrezik më të lartë të thyerjes së eshtrave.. SHIKO VIDEON
351 ViewsHudhra është e pasur me antioksidantë që rrisin imunitetin dhe luftojnë inflamacionin, thotë Carmia Borek, PhD, profesoresha në departamentin e shëndetit publik dhe mjekësisë familjare në School of Medicine në Boston. Hudhra ndikon gjithashtu pozitivisht në shëndetin e zemrës.
27 ViewsAjo thekson se forcimi i sistemit imunitar nuk është vetëm çështje gjenetike, por edhe rezultat i përpjekjeve të përditshme për të mirëmbajtur një organizëm të fortë. Aktiviteti fizik i rregullt, ushqimet natyrale dhe shmangia e stresit janë disa nga faktorët kryesorë që ndihmojnë trupin të luftojë sëmundjet në mënyrë efektive. Për më tepër, ekspertja…
347 ViewsMarrja e këtij trajtimi është pothujase një mrekulli dhe nuk do të ketë efekte të dobishme vetëm për shëndetin e trupit tuaj, por edhe për gjendjen tuaj mendore. Përveç kësaj, ajo është në gjendje të forcojë sistemin imunitar, kështu që shërben për të parandaluar dhe luftuar disa sëmundje.
44 Views Trajtimi Që Forcon Trupin dhe Mendjen.. Marrja e këtij trajtimi konsiderohet pothuajse një mrekulli për shkak të përfitimeve të shumta që ofron, jo vetëm për shëndetin fizik, por edhe për mirëqenien mendore. Ky trajtim ndihmon në përmirësimin e humorit dhe uljen e stresit, duke kontribuar në një gjendje mendore më të qetë dhe…
450 ViewsUllinjtë e zinj janë të pasur me acide yndyrore dhe antioksidantë që ushqejnë, hidratojnë dhe mbrojnë organizmin. Kryesorja mes tyre është padyshim vitamina E e cila mbron lëkurën nga radiacioni ultravjollcë, si rrjedhojë duke parandaluar plakjen e parakohshme. Ullinjtë përmbajnë një substancë që njihet si oleokanthal që ul dhimbjet.
83 ViewsUllinjtë e zinj janë një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore dhe antioksidantëve që sjellin përfitime të shumta për organizmin. Përmbajtja e lartë e vitaminës E i bën ata një zgjedhje ideale për kujdesin ndaj lëkurës, pasi kjo vitaminë luan rol mbrojtës kundër rrezatimit ultravjollcë, duke parandaluar dëmtimin e qelizave dhe plakjen e parakohshme…
211 ViewsAshtu si lëkura e çelët, edhe një iris i çelët tregon mungesën e pigmentit mbrojtës (melaninë). Një gjë e tillë sinjalizon ndjeshmëri më të lartë ndaj rrezatimit diellor dhe kësisoj një risk më të lartë për të pësuar dëmtime të syve nga dielli, si dhe sëmundje të përkeqësimit të shikimit të lidhura me moshën.
18 ViewsStudiuesit paralajmërojnë se njerëzit me irise të çelët duhet të tregojnë kujdes të shtuar ndaj ekspozimit diellor. Ashtu si lëkura e çelët, edhe një iris i çelët tregon mungesën e pigmentit mbrojtës, melaninës. Kjo mungesë e pigmentit e bën syrin më të ndjeshëm ndaj rrezatimit diellor, duke rritur rrezikun për dëmtime të syve të…
