Të hash çdo ditë të njëjtin mëngjes, ndikimi për rënien në peshë
125 ViewsMëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave, personat që cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë dhe si ndikon ngrënia e të njëjtit ushqim çdo mëngjes? Ja përse është një ide e mirë të hash…
Read More “Të hash çdo ditë të njëjtin mëngjes, ndikimi për rënien në peshë” »