583 Views Sipas studimeve, lëndët natyrore të pranishme në hithra, si serotonina dhe histamina, ndihmojnë në qetësimin e dhimbjeve të shkaktuara nga artriti. Këto substanca veprojnë si neurotransmetues që dërgojnë sinjale dhimbjeje në tru, dhe përdorimi i hithrave në formën e lëngut të shtrydhur apo çajit ndihmon në uljen e nivelit të acidit urik. Kjo…

1,036 Views Dr. Sabri Raza thekson rëndësinë e kontrollit të rregullt të syve për personat mbi 60 vjeç për të parandaluar dhe trajtuar në kohë problemet me perden e syrit. Kjo gjendje mund të ndikojë në shikim dhe cilësinë e jetës, por me kujdes të duhur dhe ndërhyrje mjekësore mund të menaxhohet me sukses. Njohja…

197 Views Kjo pije e fermentuar, e butë dhe e lehtë për t’u përgatitur në shtëpi, është një probiotik i shkëlqyeshëm që lehtëson tretjen dhe forcon mbrojtjen. Në turqisht, kefir do të thotë “bekim”, dhe është një pije e konsumuar për mijëra vjet në zonën e Kaukazit. Granulat me të cilat qumështi është fermentuar japin…

57 Views I riu nga Skenderaj thyen akullin, e punoi fI riu nga Skenderaj, Fatjon Gashi, e ka punuar flamurin e Shqipërisë me 4000 mijë copëza letre, për nderë të festë së 28 Nëntorit. Atij i ishin dashur plotë 2 muaj për ta realizuar këtë punim. Ai për portali rajoni.org ka treguar detaje nga punimi…

737 Views Gjumi është një nga elementët më të rëndësishëm në mirëqenien e një personi dhe mungesa e tij mund të shkaktojë shumë pasoja negative fizike, mendore dhe emocionale. Për mjekësinë tradicionale kineze, nëse vlerësojmë modelin e gjumit, mund të zbulojmë shumë informacione të rëndësishme lidhur me shëndetin tonë të përgjithshëm. Një nga faktorët që…

356 Views Njerëzit duhet të hapin dritaret kur të gatuajnë dhe të ndalojnë tharjen e rrobave brenda shtëpsë, kanë paralajmëruar ekspertët shëndetësorë. Kjo me qëllim që të zvogëlohet ndotja e ajrit në shtëpitë e tyre. Në këshillat zyrtare të publikuar nga rregullatori NHS në Britani thuhet se njerëzit duhet të mbrojnë shëndetin e tyre duke…