Ekspertët e shëndetit sugjerojnë se pozicioni në të cilin flemë mund të ndikojë në funksionimin e trupit, veçanërisht në qarkullimin e gjakut dhe tretjen. Studimet tregojnë se gjumi në anën e majtë mund të ndihmojë zemrën të pompojë gjakun në mënyrë më efikase, duke përmirësuar qarkullimin dhe duke lehtësuar presionin mbi enët e gjakut.

Në të kundërt, fjetja në anën e djathtë mund të ushtrojë presion mbi enët kryesore të gjakut, gjë që mund të ndikojë në rrjedhën normale të gjakut. Përveç përfitimeve kardiovaskulare, pozicioni në anën e majtë ndihmon edhe në tretje, duke lehtësuar punën e stomakut dhe zorrëve.

Mjekët rekomandojnë që personat me probleme të zemrës ose tretjes të konsiderojnë këtë pozicion si një mënyrë natyrale për të përmirësuar shëndetin e tyre. Megjithatë, çdo individ mund të eksperimentojë me pozicionin e gjumit që i përshtatet më së miri.