Sesa bujarë dhe të gatshëm jeni për të ndihmuar të tjerët, varet dhe nga sa mirë flini gjatë natës, thonë shkencëtarët amerikane. Një studim i ri lidh altruizmin dhe bujarinë me sasinë dhe cilësinë e gjumit si në nivel individual, ashtu edhe në atë shoqëror. Me fjalë të tjera, nëse një shoqëri fle gjithnjë e më pak gjatë natës, ajo gradualisht bëhet më egoiste, sipas hulumtimit të ri. Një studim i fundit nga shkencëtarët amerikanë ka zbuluar një lidhje interesante midis cilësisë së gjumit dhe altruizmit. Sipas hulumtimit, sa më mirë të flemë gjatë natës, aq më bujarë dhe të gatshëm jemi për të ndihmuar të tjerët. Kjo lidhje nuk është vetëm individuale, por ndikon edhe në nivel shoqëror.
Nëse një shoqëri fillon të flejë gjithnjë e më pak, me kalimin e kohës ajo bëhet më egoiste, duke humbur ndjenjën e bashkëpunimit dhe mirëkuptimit midis individëve. Studiuesit theksojnë se gjumi i pamjaftueshëm ndikon në zona specifike të trurit që lidhen me empatinë dhe sjelljen sociale, duke ulur motivimin për të ndihmuar të tjerët.
Ky studim na kujton rëndësinë e një gjumi të mirë, jo vetëm për shëndetin personal, por edhe për harmoni dhe bashkëpunim në shoqëri. Ekspertët sugjerojnë që përmirësimi i cilësisë së gjumit mund të jetë një hap i rëndësishëm drejt një shoqërie më të mirë dhe më të ndjeshme.
Ky lajm është një thirrje për vetëdijësim mbi ndikimin që sjellin zakonet tona të përditshme në jetën e përbashkët.