Për të përgatitur këtë recetë, kombinoni përbërës natyralë si xhenxhefili, mjalti dhe limoni, të cilët ndihmojnë në pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes. Zieni ujin, shtoni përbërësit dhe lëreni të pushojë disa minuta.

Pini këtë çaj rregullisht për të larguar toksinat dhe për të forcuar sistemin respirator. Në kombinim me ajrin e pastër dhe aktivitetin fizik, kjo metodë do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit të mushkërive tuaja.