4 ViewsUji i orizit është një pije e thjeshtë dhe e pasur me lëndë ushqyese, e cila mund të përdoret si një burim natyral energjie, për tretjen, hidratimin e lëkurës dhe flokëve, si dhe për përfitime të tjera shëndetësore. Ai përmban vitamina, minerale dhe aminoacide që ndihmojnë në forcimin e sistemit tretës dhe përmirësimin e…
Month: March 2025
Pini gjysmë ore para se të shkoni në shtrat nga ky lëng magjik dhe trajtoni këto probleme
2 ViewsUji mund të përdoret si ndihmës për gjumin sepse është një qetësues natyral pa efekte negative, nuk ka efektet anësore të pilulave të gjumit. Gjithashtu ka disa triptofan që në fakt do të rrisë serotoninën dhe do t’ju ndihmojë të rrisni melatoninën. Si të bëni ujë me karafil?
4 ViewsUji me karafil është një pije e thjeshtë dhe natyrale që mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së gjumit për shkak të vetive qetësuese të karafilit. Karafili përmban përbërës që ndihmojnë në relaksimin e trupit, reduktimin e stresit dhe përmirësimin e niveleve të serotoninës dhe melatoninës. Si të përgatisni ujë me karafil për…
Mjeku habit me fjalët: Zbuloni çfarë tregon mpirja e duarve dhe këmbëve për shëndetin tuaj
2 ViewsNervat e bllokuara: Një sëmundje e diskut ose problem i shpinës mund të ushtrojë presion mbi një nerv që fillon në shtyllën kurrizore, shkon poshtë këmbës dhe deri te gishtat e këmbëve. Një nerv i bllokuar në qafë mund të shkaktojë gjithashtu mpirje kudo nga qafa deri te duart dhe gishtat.
5 ViewsNjë nerv i bllokuar ndodh kur një strukturë anatomike, siç është një diskut i dëmtuar, një kockë, një muskul i tensionuar apo inde të tjera përreth, ushtrojnë presion mbi nervin, duke shkaktuar dhimbje, mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose dobësi në zonën që ai nerv inervon. Nëse një nerv bllokohet në pjesën e poshtme të…