Gungat kockore në këmbë nuk janë thjesht një shqetësim estetik, por një sinjal që trupi dërgon për problemet e mundshme shëndetësore. Këto gunga mund të jenë pasojë e mungesës së disa vitaminave dhe mineraleve në dietë, metabolizmit të dobët, infeksioneve reumatike apo përdorimit të këpucëve të papërshtatshme.

Mbajtja e këpucëve shumë të ngushta ose me numër më të vogël se duhet mund të ndikojë në deformimin e kockave të këmbëve, duke shkaktuar dhimbje dhe parehati. Për të parandaluar këtë problem, rekomandohet një dietë e pasur me kalcium dhe vitamina, kujdesi ndaj këpucëve të zgjedhura dhe kontrollet e rregullta mjekësore. Nëse gungat fillojnë të shkaktojnë dhimbje apo vështirësi në ecje, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek specialist.

Gungat kockore te këmbët, përveçse nuk janë aspak estetike, ato tregojnë shumë edhe për shëndetin tuaj. Këto gunga mund të shfaqen si pasojë e një diete të varfër ushqyese, metabolizmi të dobët, infeksionet reumatike, veshja e këpucëve të papërshtatshme (si për shembull të ngushta dhe me numër të vogël).