Doni një bark të sheshtë? Shtoni këto përbërës në ujin tuaj dhe shikoni rezultatin

Po, kripa është një element i rëndësishëm për funksionimin e trupit, dhe përdorimi i sasisë së duhur është i nevojshëm për shëndetin.

Natriumi, i cili është një përbërës kryesor i kripës, ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve në trup dhe është thelbësor për funksionimin e duhur të nervave dhe muskujve. Po ashtu, natriumi ndihmon në mbajtjen e presionit të duhur të gjakut.