Të gjithë hani spec djegës, por nuk e dini se çfarë i shkakton zemrës tuaj

Speci djegës është një burim i shkëlqyer i karotenoidëve, antioksidantë të fuqishëm që parandalojnë dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira. Sipas informacioneve speci i kuq djegës përmban edhe sasi të larta të vitaminës A. Dy lugë gjelle me spec të kuq djegës në variantin pluhur ofrojnë 47% të dozës së nevojshme ditore të vitaminës A.