352 Views
Mjafton një thelpi hudhër për të shtypur dhimbjen, mbështilleni me një leckë të butë dhe vendoseni në vesh për 30 minuta. Ky proces lehtëson dhimbjen dhe ndihmon në shërimin. Mos e vendosni hudhrën shumë thellë në vesh. Mos përdorni një thelpi hudhër shumë të vogël.